Judo Online

Approfondimenti tecnici per lo studio individuale in "TANDOKU RENSHU" rivolti a ragazzi e adulti.

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Basic Movements:

TSUGI ASHI

TAI SABAKI

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1 - "Ashi Waza"

2 - "Tai Otoshi" & "Seoi Nage"

3 - "Uchi Mata" & "Hane Goshi"